Фитнес

Заглавие: Фитнес Нед Фев 06, 2011 2:03 pm

Всеки един, който живееше в замъка имаше достъп до фитнес залата, за това и често бе препълнена с хора. Въпреки това, всеки, който имаше желание да тренира, можеше да си намери място.

Заглавие: Re: Фитнес Съб Мар 05, 2011 12:30 am

Всеки войн трябваше да тренира поне веднъж дневно ,за да подържа формата си или поне така бе научен Ари. Дядо му винаги му беше казвал ,че съвършенството се постига с много труд и упоритост ,а Ари искаше да постигне това съвършенство повече от всеки друг. Целия живот на рейвъна беше съсредоточен върху тренировки. Ари беше добре обучен във всяка сфера на бойните изкуства и боравенето с оръжия ,което беше огромно предимство за него.
Когато Арион влезе във фитнеса веднага се насочи към пътеката. Беше решен да провери издръжливостта си и бързината си ,затова започна с лека загрявка или по точно нещо от сорта на разходка ,а после увеличи скоростта на пътеката на 10,0 и започна да тича ,дишайки равномерно. Ари си поемаше една огромна глътка въздух и издишаше плавно ,като в йогата. Това му помагаше да контролира пулса си и така се уморяваше по-бавно. Когато започна да усеща лека болка в левия си крак ,който бе контузил по време на битка ,увеличи отново скоростта този път на 15,0 и започна да диша и издиша по-често ,защото пулса му започваше да се ускорява. Тялото на Ари започваше да се изтощава ,но това непречеше на рейвъна да увеличи скоростта на максимума ‘и ,и да тича независимо от болката. Да ,Ари беше малко мазохист ,но това качество той приемаше за добро ,тъй като когато се отдадеш на болката значи си на път да загубиш битката или поне това беше една от мъдростите на дядо му.
Тичането на пътеката беше изтощително за война ,но той не се предаде и след като измина петнайсет километра в тичане на максимална скорост слезе от пътеката и се насочи към тежестите. Силата беше едно от важните неща ,който войн трябва да притежава ,но силата винаги трябваше да е равна с интелекта ,тъй като интелекта е този който води силата към правилната посока.
Ари започна да вдига първо петдесет килограма ,а после увеличи на сто. Ръцете му го боляха невероятно много ,но болката означаваше ,че напредва малко или много и това беше по-добре от нищо. Когато обаче война спря да си усеща ръцете реши да остави тежестта и да се запъти към стаята си където щеше да вземе един доста дълъг душ.